Mariama Hense

Überfordert? – Teil 2

21. Sep. 2014

Ich bin gespannt, was der Exkurs über die Betrachtung der Stockrosenknospe heute zum Thema Überforderungsgefühle beizusteuern vermag. Bei der morgendlichen Frühstücksvorbereitung sind mir nebenbei erste Impulse gekommen, die habe ich beim Frühstück kurz notiert. Ich fand auch noch ein paar weitere Aufnahmen der Stockrose.

Stockrosenblüte in meinem Garten

 

Von den Pflanzen lernen

Hier meine Frühstücksnotizen:

*  eine Blüte „will es nicht alleine machen“

*  sie muß es nicht „machen“

*  sie versucht nicht, sich anzu-     passen oder Jemand Anders zu sein

*  sie macht nichts, um Anerkennung zu bekommen

*  sie ist einfach nur da, ihr Erblühen geschieht, sie erstrahlt

Wenn ich es mir genau betrachte, finde ich, daß die Stockrose uns eigentlich genau das zeigt, was ich zu Überforderung vermitteln wollte, aber auf ganz einfache stille Weise. Danke, ich nehme gern an. Ich bin sicher, die Botschaft hat sich dir ganz direkt vermittelt. Nur ergänzend hier ein bißchen zu den einzelnen Notizpunkten:

Es nicht allein machen wollen

Die Pflanze ist verbunden mit der Erde und umhüllt von Luft und über ihr vom Himmel mit seinen Gestirnen, quasi eingebettet in liebevolle Rundum-Versorgung und Behütung. Und sie nimmt das an. Sie versucht nicht, allein klar zu kommen. Und du?  Fühlst du dich mit Nährendem, Haltendem, Freiraum, Rückenstärkung und Hilfreichem verbunden? Läßt du dich davon unterstützen?

Es nicht machen müssen

Die Pflanze zeigt uns, wo es nichts zu tun gibt. Daß es oft eher darum geht, aufzuhören, etwas zu tun, sich zurückzulehnen und Wachstum und Entwicklung geschehen zu lassen. Sie läßt ihre Entfaltung geschehen. Sobald die Zeit reif ist und die entsprechenden Bedingungen vorhanden sind, entsteht, was sie bereits in sich trägt – wie von alleine. Anmutig. Und du? Gönnst du dir Raum und Zeit zu wachsen, deinen Weg zu erforschen?

Sich nicht anpassen oder Jemand anders sein müssen

Die Pflanze ist einfach sie selbst, in unserem Fall eine Stockrose, sie bereichert den Garten durch ihr Sosein. Sie nimmt keiner anderen Pflanze ihren Platz weg, weder muß sie sich mit anderen Pflanzen messen, noch verlangt eine andere Pflanze von ihr, so zu werden wie die. Und jedes Gänseblümchen und jeder Löwenzahn genauso. Alles ein großes Orchester und Zusammenspiel. Und du? Kannst du vertrauen, daß es auch für dich den genau passenden Platz gibt?

 Nichts machen müssen, nur um anerkannt zu werden

Eine Blume ist einfach da, so wie sie ist. Und da sie bestens versorgt ist, wächst und gedeiht sie – ohne jede Anstrengung. Und genau darauf scheint es anzukommen, genau das reicht, genau dann ist Alles im Flow. Und du? Läßt du das Leben einfach durch dich fließen, so daß dein Bestes zum Vorschein kommen kann? Oder findest du dich mit weniger ab?

Dasein und strahlen

Die in unserer hektischen Zeit oft übersehene Botschaft der Pflanzen lautet also: Dasein, das Leben fließen und sich entfalten lassen und Strahlen, das reicht und bringt das bestmögliche Ergebnis. Machst du mit? Willst auch du mal probieren, einfach „nur“ du zu sein, aus Daseinsfreude zu leuchten und es dabei zu belassen? Wow, wie würde die ganze Erde strahlen!!!  Kann ich dich dafür begeistern?

Wärst du bereit, damit  DU  du sein kannst, aus Druck und Anstrengung und Leiden immer wieder auszusteigen?

Meine Botschaft:

Hör mal auf, gegen Etwas anzugehen
Hör mal auf, vor Etwas wegzulaufen
Hör mal auf, dich vor Etwas zu verschließen
Hör mal auf, Etwas unbedingt lösen zu wollen

Laß all das mal sein. Und schau, was passiert.

Übrigens, das üben wir in der Tele-Übungsgruppe jeden Donnerstag, und auch, wie wir mit den aufkommenden Gefühlen, Gedanken und Körperempfindungen auf neue Weise umgehen können. Hier findest du mehr.

Was sich erübrigen würde

Stell dir einfach nur einen Moment vor:

• du mußt Nichts mehr allein schaffen, es ist immer Hilfe da
• Vieles brauchst du gar nicht „machen“, es will von selbst geschehen, du brauchst nur aus dem Weg gehen.
• Es gäbe keine Konkurrenz, keinen Druck usw., du wärst genau so, wie du bist, richtig und wichtig und willkommen
• Deine Einzigartigkeit bekäme Raum und Zeit zu wachsen und zu erblühen

Ich würd mich freuen, wenn du mitteilen möchtest, was bei dir zum klingen kommt, wenn du da mal mitgehst.