Mariama Hense

Könnte eine Blockade auch ein köstliches Geschenk sein?

15. Mrz. 2015

Kennst du das auch: plötzlich blockierst du an einer entscheidenden Stelle, oder – vielleicht noch dramatischer – in einem ganzen Bereich deines Lebens, und egal, wie sehr du dich auch bemühst, es hilft nichts – du bist und bleibst blockiert.

Warum ist das eigentlich so schlimm?

Ich behaupte mal, es müßte gar nicht schlimm sein! Es sei denn – ….
Ja, was passiert da eigentlich genau, damit wir es als schlimm wahrnehmen können?

Wie wäre es mit einer ganz einfachen Erklärung, die lautet:

… es sei denn, du stehst/stellst dich unter Leistungsdruck und möchtest unbedingt funktionieren.

Erstaunlich?!

Was, wenn Druck oder Leistung tatsächlich nur eine Prämisse unter anderen wären, und wir müssen ihr nicht folgen?!
Was, wenn wir eine Blockade als etwas ganz Natürliches ansähen, als einen überaus wichtigen gesunden Hinweis unseres Inneren und überaus nützlich?!
Was, wenn sie uns sagen möchte: „hey, guck mal, schenk dir doch gerade mal eine Sonderportion Aufmerksamkeit. Du kommst da gerade ein Stück weg von dir. Was ist denn los?“

Wie schnell wir in die Leistungsschiene rutschen

Manchmal staune ich, wie sehr wir darauf eingespurt sind, funktionieren zu wollen u/o zu müssen, sonst … Und die Pünktchen bedeuten dann:

… sonst passiert irgendwas ganz Schlimmes!

Es hat schon einige Zeit gedauert, bis ich mir erlauben konnte, in solchen Momenten von Druck und Spannung einfach erst mal innezuhalten, mich zu fragen, ob mir das gut tut, und ob das wirklich dem Größten Ganzen dient oder nicht. Und erst mal wieder bei mir anzukommen.

Wenn es um dich gehen darf

kannst du dich dir zuwenden und nachhorchen, was denn los ist.
Und dann stellst du wahrscheinlich überrascht fest:
puuh, ich hab mir da was zugemutet, was ich eigentlich gar nicht wirklich will. Wow! Ich dachte nur, „ich müßte“!!!
Und dann sagst du wahrscheinlich ganz erleichtert DANKE  und korrigierst deinen Kurs, bis es wieder für dich stimmt und du wieder mit dem Herzen bei der Sache sein kannst. Und zwar bei der Sache deiner eigenen Wahl!

Was hilft, bei dir anzukommen?

Hier ein paar Fragen, die du dir stellen kannst:

• Bringt mich xy näher zu mir oder eher von mir weg?
• Ist xy liebevoll für mich oder nicht?

Und falls es dir auch so gehen sollte wie mir zu Anfang, nämlich, daß ich erst einige Übung brauchte, um das wieder zu spüren, dann versuch doch mal diese Fragen:

• Fühlt es sich warm und weich an, oder kalt und hart?
• Kommt eher Freude auf, oder eher Frust, Enttäuschung?
• Eher ein  JA  oder ein  NEIN ?

Zu simpel?
Probier es aus!

Übrigens – nächste Woche folgt:

Alten Blockaden leicht auf die Spur kommen

… denn vielleicht ahnst du schon:

wir alle hängen in einigen alten Blockaden fest, oft nehmen wir sie schon längst nicht mehr wahr, da wir nie wußten, wie wir sie einfach lösen können. Und unser Umfeld auch nicht.