Gibst du dir Zeit zum Spüren?

30. Okt. 2017

Hey ihr Lieben, wenn wir unser Herz im Alltag mehr beteiligen und mitwirken lassen wollen – wozu ich dich gern einladen würde – , dann stellt sich ja die Frage, wie wir dahin kommen, daß es uns möglichst einfach gelingt, nicht wahr?

Mein Vorschlag an dich ~ gib dir selbst und anderen mehr Zeit zum Spüren! Heute schreibe ich ein bißchen darüber, was ich damit meine.

 

Perle 40  Was ist das ~ Zeit zum Spüren?

 

 

Momente von Innehalten & Pausen

Ich möchte dich einfach darauf aufmerksam machen, wie wichtig es ist, zwischendurch immer wieder inne zu halten

entweder, um eine Pause zu machen und ein bißchen zu verschnaufen,

• den Kopf ein bißchen frei zu pusten
• dich ein bißchen zu bewegen, wenn du länger gesessen hast, oder umgekehrt, dich hinzusetzen oder -zulegen, wenn du unterwegs warst

oder, um nach innen zu horchen und zu spüren, wie es dir gerade geht …

• dein eigenes Licht fühlen, und auch das, was sich in dir bewegt …
• ob eine kleine (oder größere Korrektur) schön wäre, oder erforderlich …
• ob bei dir Knöpfe gedrückt sind = ob du getriggert wurdest, und wenn ja durch was

oder, um dein Gegenüber wahrzunehmen

• ihr/sein besonderes Licht wahrnehmen, und auch, wie es ihr/ihm gehen mag
• ob du vielleicht aus Versehen etwas persönlich nimmst, was gar nicht mit dir zu tun hat,
• was bei ihr/ihm gerade los ist, ob er/sie gerade vielleicht getriggert ist

oder, um wahrzunehmen, wo du gerade bist

• die Umgebung auf dich wirken zu lassen
• sie zu genießen und auszukosten (ja – echt, auch die herausfordernden*)
• mitzubekommen, ob sie dich zu einer Antwort oder Entscheidung einlädt, vielleicht sogar herausfordert?

oder … zum Träumen, zum provisorischen Krankfeiern (Geheimtipp für Selbständige),

oder …. was dir noch einfällt … eben zum Spüren, zum Fühlen, … für dein Herz ~ mitten im Alltag.

________
* wie das geht, beschreibe ich großteils schon hier und hier, der Rest folgt nächstes Mal

 

 

Spüren macht den Unterschied

Durch diese mehr oder weniger langen „goldenen“ Augenblicke des Innehaltens gelingt es dir, bewußt zu werden, was gerade ist. Dadurch erhälst du die Möglichkeit, bewußt zu wählen, was du möchtest, und was nicht.

In diesen goldenen Momenten des Innehaltens nimmst du dein Herz und seine leisen Töne wahr, kannst es hören, spüren, befragen … und so mit einbeziehen.

Du wirst Mitschöpfer deiner Realität und kannst immer den liebevollen Weg finden & wählen ~ den Weg, wo dein Herz beteiligt ist und seine Zustimmung, sein JA geben kann.

 

Die nächsten Male schreibe ich weiter, zu …

Spürenden Begegnungen

… und vorher noch, wie es denn geht, auch Unangenehmes anzunehmen und sogar zu genießen!

 

 

 

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